다시마 검색 결과
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다시마 효능 알고 먹으면 더 감칠맛 나요.

다시마는 천연조미료로도 많이 사용되고 특유의 식감과 향으로 좋아하시는 분들이 많이 있는데요. 다시마는 국수, 튀각, 환, 가루, 젤리 등으로도 많이 섭취하는데요. 그 이유는 다시마의 효능이 다시 부각되고 있어서입니다. 그럼 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 다시마는 면역력을 향상합니다. 다시마에 들어있는 후코이단 성분은 NK세포, 대식세포, T세포 등을 활성화하기 때문에 바이러스로부터 신체를 보호하는데 도움을 주며 질병 발생을 예방하는 효능이 있습니다. 또한, 암세포 전이를 막아주고 암세포 스스로 자살하도록 유도하는 작용이 있기 때문에 많은 사람들이 환으로도 섭취합니다. 다시마에는 비타민B1과 비타민B2 등을 풍부하게 함유하고 있습니다. 체내의 에너지를 생성하며 대사를 촉진하기 때문에 피로회복에..

2020. 3. 27. 20:00