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늙은 호박 효능, 늙었지만 효능은 젊어요.
시골 밭에나 밭둑에 보면 많이 열려있는 늙은 호박 많이 보셨지요? 늙은 호박은 박과에 속하는 식물입니다. 그런데 원산지가 우리나라가 아닌 열대, 남아메리카 지방이 원산지라고 합니다. 과실은 우리나라에서 자라는 종 기준으로도 수박 만큼 큰편이며 익으면 황색으로 변합니다. 보통 8~10 일정도 수확이 가능하며, 숙성기간이 길수록 영양분과 효능이 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 한방에서는 늙은 호박을 "남과"라고 부르며 산후조리, 중풍, 냉증, 감기 들을 치료하는데 많이 사용하고 있습니다. 이런 호박의 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 항암효과 늙은호박에는 항산화성분인 베타카로틴 성분을 많이 함유하고 있는데, 이 성분은 암세포의 발생과 성장을 억제해주며 몸속에서 암이 퍼져나가는 것을 막아주는 효과..
2020. 3. 12. 21:37
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