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대추 효능의 효능 아시나요?

대추하면 붉은색으로 익어가는 가을 대추가 생각납니다. 시골길을 가거나 촌으로 들어가면 대추나무에 대추가 주렁주렁 열린 것을 볼 수 있는데요. 전통혼례 후 폐백을 할 때 시어머니가 며느리 치마폭에 대추를 던져주는데, 바로 풍성하게 열리는 대추처럼 아들을 많이 낳고 행복하게 살라는 의미라고 합니다. 대추 이렇게 예로부터 사랑받았던 이유는 풍족하게 열리는 이유와 더불어 바로 효능 때문입니다. 그냥 먹기도 하고, 말려서 먹기도 하고, 약재로도 먹고 차로도 먹는 대추 과연 어떤 효능이 있는지 알아볼까요? 마음을 진정시키는 효과가 있어요 예로부터 대추는 손발이 싸늘해지고 토하는 증상을 보일 때도 대추가 약으로 쓰였습니다. 대추는 신경완화 작용을 해서 긴장을 풀어주고 흥분을 가라앉혀주는 효능이 있습니다. 스트레스를 ..

2020. 3. 14. 18:43